Zdrowie, higiena i pierwsza pomoc – przyroda klasa 4

Sen, ruch, zbilansowane jedzenie i higiena Pomijanie posiłków Stałe niewysypianie się Samodzielne stosowanie leków

Przed jedzeniem i po toalecie Tylko raz w tygodniu Wyłącznie gdy widać brud Nigdy po kontakcie ze zwierzęciem

Mogą być niewłaściwe lub niebezpieczne dla danej osoby Każdy lek działa tak samo Leki nie mają dawek Data ważności nie ma znaczenia

112 911 jako polski numer podstawowy 123 000

Zadbać o własne bezpieczeństwo i ocenić sytuację Natychmiast wejść w zagrożenie Przenieść każdego bez potrzeby Oddalić się bez alarmowania

Udrożnić drogi oddechowe i oceniać oddech do 10 sekund Podać jej wodę Potrząsać bez końca Zostawić samą

Uciskać ranę opatrunkiem i wezwać pomoc Usuwać głęboko wbity przedmiot Posypywać ranę ziemią Czekać bez działania

Chłodną bieżącą wodą przez odpowiednio długi czas Smarować tłuszczem Przykładać bezpośrednio lód Przekłuwać pęcherze

Przygotowują układ odpornościowy do kontaktu z patogenem Leczą każde złamanie Zastępują higienę Usuwają wszystkie drobnoustroje ze świata

Radzenie sobie z emocjami i szukanie pomocy, gdy jest potrzebna Ukrywanie każdego problemu Całkowity brak emocji Rezygnację ze snu